Tests en ligne
Des tests pour mieux vous connaître
Votre façon de fonctionner, votre équilibre émotionnel du moment, votre rythme naturel, vos valeurs profondes, votre réceptivité à l’hypnose : chacun de ces tests vous offre un éclairage précieux sur vous-même. Choisissez celui qui vous parle, prenez un moment au calme et recevez vos résultats directement par e‑mail.
Le test des natures dominantes
Votre nature et vos besoins du moment
Ce test explore votre nature dominante parmi quatre grands profils (dopamine, acétylcholine, GABA, sérotonine), puis repère les besoins actuels de votre organisme. Il éclaire votre énergie, votre façon de penser, vos envies et vos réactions au quotidien.
- 20 à 30 minutes
- Deux parties
Vous recevez par e‑mail vos scores, votre nature dominante et votre nature opposée, avec un premier éclairage personnalisé.
Faire le testL’évaluation de l’équilibre nerveux
Le questionnaire HAD
Ce questionnaire reconnu, utilisé en milieu médical, vous aide à faire le point sur votre état émotionnel du moment, à travers deux repères : l’anxiété et la baisse de moral. Il vous permet de mieux situer ce qui mérite votre attention.
- 5 minutes
- 14 questions
Vous recevez par e‑mail vos deux scores, les repères publiés par les auteurs du questionnaire et des pistes pour savoir vers qui vous tourner.
Faire le testLe bilan du système nerveux
Tension ou épuisement ?
Ce bilan explore où en est votre système nerveux aujourd’hui, entre les signes de tension, quand le corps reste en mode survie, et les signes de perte d’élan, quand l’épuisement s’installe. Il vous offre une photographie de l’instant présent, pas une étiquette définitive.
- 5 minutes
- 14 questions
Vous recevez par e‑mail vos deux scores, la tension et la perte d’élan, pour mieux comprendre votre état du moment.
Faire le testSuis-je hypnotisable ?
L’Espace Hypnose de Chemin Vital
En douze questions sur votre manière de vous concentrer, d’imaginer et de vous laisser absorber par une expérience, découvrez votre porte d’entrée vers l’hypnose parmi quatre profils. Un test ouvert à toutes et à tous.
- 3 minutes
- 12 questions
Vous recevez votre profil tout de suite à l’écran, puis votre profil détaillé par e‑mail. En cadeau : votre première séance d’hypnose offerte, en visio, dès l’ouverture des séances.
Faire le testÊtes-vous du matin ou du soir ?
Le test chronotype
Inspiré du questionnaire de typologie circadienne de Horne et Östberg, ce test situe votre rythme naturel entre le matin et le soir. Connaître votre chronotype vous aide à accorder votre sommeil, votre énergie et les moments clés de votre journée à votre horloge interne, plutôt que de lutter contre elle.
- 5 minutes
- 19 questions
Vous recevez par e‑mail votre résultat et des pistes concrètes pour mieux dormir, avec en cadeau l’e‑book « 5 rituels pour mieux dormir ».
Faire le testLe test des valeurs de Schwartz
Ce qui vous motive vraiment
Fondé sur le modèle de Shalom Schwartz, l’une des théories des valeurs humaines les mieux documentées en psychologie sociale, ce test met en lumière les valeurs profondes qui orientent vos choix, vos relations et votre façon d’habiter votre vie.
- 5 minutes
- 25 affirmations
Vous recevez par e‑mail votre profil de valeurs complet : graphique radar, scores des douze valeurs, position sur les deux grands axes du modèle et pistes de lecture personnalisées.
Faire le testComment ça se passe ?
Vous répondez
Installez-vous au calme et répondez spontanément : votre première impression est souvent la plus juste.
Vous recevez
Indiquez votre prénom et votre adresse e‑mail à la fin du test : vos résultats vous parviennent dans la foulée.
Vous avancez
Vos résultats deviennent un point de départ concret pour mieux comprendre votre fonctionnement et prendre soin de vous.
Envie d’aller plus loin ?
Vos résultats soulèvent des questions ? NOUVEL ÉLAN vous accompagne pendant 90 jours pour mieux comprendre votre fonctionnement et retrouver votre énergie, avec des gestes concrets chaque semaine.
Découvrir NOUVEL ÉLANCes tests sont des outils d’orientation : ils vous aident à faire le point et ne posent aucun diagnostic. Ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.
En cas de détresse, appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide, joignable 24 h/24 et 7 j/7, ou le 15 en cas d’urgence.