“La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.” – Organisation Mondiale de la Santé
Maintenir sa vitalité pour résister aux agressions du quotidien
La naturopathie, littéralement « chemin de la nature », s’intéresse avant tout aux causes des troubles. C’est pour cela que le questionnement, l’écoute, la compréhension de la personne y est centrale.
Cette approche a pour but d’optimiser la vitalité disponible dans l’organisme. De celle-ci dépend la faculté du corps à maintenir toutes ses constantes à la normale : c’est l’homéostasie.
Robert Masson parle du P.V.H., « Potentiel Vital Homéostasique ».
Les causes d’épuisement de ce potentiel sont de plus en plus nombreuses dans notre mode de vie actuel.
En effet, outre les attaques virale et thermique œuvrant depuis toujours, l’humain subit des agressions inédites :
- stress,
- manque de sommeil,
- pollutions,
- suralimentation, grignotage
- additifs alimentaires,
- pesticides, métaux lourds,
- surexposition : aux écrans
- champs électromagnétiques artificiels
- eau dénaturée, polluée,
- sédentarité excessive,
- …
Tout cela entraîne le déchargement de notre potentiel vital homéostasique. Notre immunité en est affectée, notre corps ne peut maintenir son fonctionnement normal et ses constantes correctement.
Cela explique en partie l’explosion des cas de dépressions, maladies chroniques, neurodégénératives, auto-immunes, cancers, allergies, fatigue chronique (…) ces quarante dernières années.
Agissons avec la naturopathie
Avec la naturopathie, nous avons un pouvoir d’action sur notre vitalité, des moyens pour recharger notre potentiel vital homéostasique.
Nous disposons de principes et de techniques naturelles pour aider le corps à retrouver équilibre et bien-être.
Les quatre piliers vitaux en naturopathie
l’alimentation, qui doit être équilibrée, naturelle, frugale, individualisée et digeste
le sommeil qui doit être suffisant et récupérateur
l’exercice physique bien choisi, adapté et de préférence dans la nature
la sérénité de l’esprit car l’esprit agit sur le corps
Les méthodes naturelles en naturopathie
La naturopathie dispose de techniques adaptables à chacun…
Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, organothérapie, oligothérapie, mycothérapie, superaliments, autres compléments alimentaires 100% naturels, etc…
…qui viennent soutenir et compléter une bonne hygiène de vie dans une démarche de santé naturelle.
En tant que praticienne en naturopathie, j’aide la personne qui me consulte à rebâtir ses quatre piliers vitaux et j’utilise des techniques naturelles comme levier complémentaire, le tout dans le but de favoriser l’homéostasie.
Pour prendre rendez-vous, appelez le 06 60 42 63 34
La naturopathie pour toute la famille
Pour quoi
Cette approche est adaptée à de nombreuses problématiques et à tous les moments de la vie : fatigue chronique, maladies auto-immunes, chroniques, rhumatismes, anxiété, allergies, rhumes à répétition, asthme, acné, psoriasis, eczéma, insomnie, grossesse, mal de dos…
Autres motifs : améliorer son état général, lutter contre le stress, optimiser ses performances cognitives ou sportives, conserver son potentiel vital tout au long de la vie.
Pour qui
Cette approche s’adresse à toute la famille, quel que soit l’âge.
La Naturopathie peut aider les couples ayant des difficultés de conception, les femmes enceintes, les femmes ménopausées, pour les adolescents stressés, les actifs surmenés, les étudiants sous pression, les personnes atteintes de troubles cognitifs ou du spectre autistique, les enfants hyperactifs, les bébés allergiques ou qui font leurs dents…
La naturopathie s’adapte en effet à la problématique du consultant en fonction de son énergie vitale et de ses contraintes.
A quelles conditions
Il faut tout d’abord être prêt à modifier son hygiène de vie.
En effet l’approche naturopathique est une approche de réappropriation, d’émancipation. La personne est pleinement actrice de sa santé.
L’implication du consultant est déterminante. Les objectifs doivent être définis ensemble et le suivi est important pour la réussite de la démarche.
Dans ce cheminement, je guide la personne, lui apportant ma technique mais aussi mon soutien. Je prends le temps nécessaire pour l’écouter et la comprendre dans sa globalité.
Pour prendre rendez-vous, appelez le 06 60 42 63 34
