Bienvenue dans le sommaire complet du canal Telegram 🌱 Chemin Vital Naturopathie. Depuis 2022, 1901 publications y ont été partagées : articles, vidéos, audios et dossiers sur la santé au naturel. Choisissez une rubrique pour y accéder, puis touchez un titre pour ouvrir la publication dans Telegram.
Mis à jour chaque semaine. Dernière mise à jour : 25 octobre 2026.
🗂 Les rubriques du canal
🍄 Mycothérapie et champignons (249)
Le cœur de mon expertise. Reishi, hericium (la crinière de lion), cordyceps, chaga, shiitake, agaricus blazei, coriolus, poria cocos : chaque champignon vital a sa fiche, ses propriétés et ce qu’en disent les études. Vous y trouverez aussi comment bien choisir un complément de qualité, les vidéos et conférences de Paul Stamets, et le calendrier de l’Avent des champignons.
🌿 Plantes, bourgeons et huiles essentielles (196)
Plus d’une centaine de plantes, rangées de A à Z : mélisse, échinacée, sauge, ortie, millepertuis, passiflore, lavande, safran et bien d’autres. S’y ajoutent les bases de la phytothérapie (tisanes, infusions, bon usage des plantes), les bourgeons de la gemmothérapie et les huiles essentielles.
🌸 Fleurs de Bach (40)
Le Dr Edward Bach et sa méthode, puis ses fleurs présentées une à une, comme Mimulus, Larch, Oak ou Gorse : à quoi sert chacune, et dans quelles situations émotionnelles y penser.
🧠 Système nerveux, sommeil et émotions (358)
La rubrique la plus riche du canal : sommeil, stress, anxiété et épuisement, cerveau et neurotransmetteurs, trauma et émotions, développement personnel, mais aussi l’hypnose et la relaxation.
🌀 Nerf vague et théorie polyvagale (37)
Dans cette rubrique, je rassemble des contenus sur le nerf vague, la théorie polyvagale de Stephen Porges et les débats qu’elle suscite. Vous trouverez aussi des pratiques pour mieux reconnaître vos réactions et entraîner progressivement votre système nerveux à mieux se réguler.
🫀 Les grands systèmes du corps (221)
Le corps, système par système : digestion, intestin et foie, histamine et allergies, hormones et thyroïde, santé des femmes et grossesse, cœur et circulation, articulations et fibromyalgie, peau, dents et bouche, immunité, cancer.
🥗 Alimentation et nutrition (291)
Ce que l’on met dans son assiette, sans dogme : magnésium, oméga-3, vitamines B et D, minéraux et compléments, des aliments passés à la loupe (fromage, café, lait, banane…), le calendrier de l’Avent des aliments et des recettes gourmandes à IG bas.
🌱 Naturopathie et hygiène de vie (162)
Les fondements de la naturopathie selon Robert Masson, le jeûne et les cures, le mouvement et la nature (marche, yoga, pilates), l’eau, la santé environnementale (perturbateurs endocriniens, plastiques, pollution) et un regard critique sur la santé et la société.
✨ Citations et inspiration (54)
Des mots qui accompagnent : citations et proverbes de Lao Tseu, Hippocrate, Platon, Voltaire, C. G. Jung ou du Dr Bach, et des affirmations pour cheminer en douceur.
🔆 Chemin Vital : accompagnement, ateliers et vie du canal (293)
Tout pour travailler ensemble : l’entretien découverte gratuit, les consultations et l’accompagnement, les témoignages, les ateliers en ligne, les tests gratuits, mes codes promo chez mes partenaires, la newsletter et la vie du canal.
📌 Les sommaires thématiques publiés sur le canal
Pour aller droit au but, deux sommaires publiés sur le canal regroupent 🌿 toutes les fiches plantes et bourgeons et 🍄 le dossier mycothérapie.
✍️ Mon blog
Pour aller plus loin que les publications du canal, mon blog rassemble des articles de fond : sommeil, équilibre nerveux, histamine, fringales, photostimulation et Dream Machine, santé des enfants, complémentation… Voir tous les articles ➡️
👩⚕️ Qui suis-je ?
Je suis Céline Ramos, naturopathe et fondatrice de Chemin Vital. Formée à la naturopathie au CENA, école Masson, je me suis spécialisée en mycothérapie, en aromathérapie et dans l’accompagnement nutritionnel du système nerveux. Je suis aussi coach certifiée Xpert Pleine Confiance et certifiée en hypnose ericksonienne.
J’aide les femmes à sortir du mode survie et à retrouver leur énergie, en remettant l’équilibre du système nerveux au cœur de la santé. J’ai accompagné plus de 200 femmes à retrouver leur vitalité, en accompagnement à distance.
📞 Réserver un entretien découverte gratuit
✉️ celine.ramos@cheminvital.fr
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Les contenus du canal sont donnés à titre d’information et ne remplacent pas un avis médical.