Pendant une séance d'hypnose
Vous gardez votre conscience et vous entendez tout. L'hypnose s'appuie sur l'attention, l'imagination, l'absorption et la façon dont vous répondez aux suggestions. Vous vivez déjà certains de ces états au quotidien : devant un livre qui vous captive, un film qui vous emporte, sur un trajet que vous connaissez par cœur.
Sur quoi repose ce test
Les questions s'inspirent de la notion d'absorption, décrite en 1974 par les psychologues Auke Tellegen et Gilbert Atkinson : la tendance à se laisser entièrement prendre par une expérience. Les personnes qui obtiennent un score élevé d'absorption répondent en moyenne mieux à l'hypnose. Ce lien est réel et modéré ; l'hypnotisabilité se mesure en séance, avec des échelles standardisées comme celles de Stanford.
Tellegen A., Atkinson G. (1974). Openness to absorbing and self-altering experiences ("absorption"), a trait related to hypnotic susceptibility. Journal of Abnormal Psychology, 83(3), 268-277. DOI : 10.1037/h0036681
Céline Ramos, technicienne en hypnose ericksonienne. Espace Hypnose de Chemin Vital, www.cheminvital.fr