Histamine

Fatigue, troubles digestifs, stress ? L’histamine pourrait être en cause

Fatigue inexpliquée, digestion capricieuse, démangeaisons, insomnies… Et si une intolérance à l’histamine était en cause ? Cette molécule naturelle, pourtant essentielle à l’organisme, peut provoquer une cascade de symptômes lorsqu’elle est mal régulée. Dans cet article, découvrez les signes qui doivent vous alerter, les causes possibles de cet excès et un test en 7 questions pour évaluer votre sensibilité. Une piste souvent méconnue… mais libératrice pour beaucoup.

Par Céline RAMOS, il y a

Endormissement difficile, réveils nocturnes : quel est le lien entre histamine et insomnie ?

Insomnie et histamine : quand le corps reste en mode jour L’insomnie n’a pas toujours pour origine le stress ou les écrans et l’histamine n’est pas seulement liée à l’allergie. En effet, cette molécule discrète mais essentielle entre en jeu dans l’insomnie: l’histamine nous fait même parfois passer des nuits Lire la suite

Par Céline RAMOS, il y a
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