WEBINAIRE GRATUIT
Fatiguée même après 8 heures de sommeil ?
Vous dormez, vous essayez de ralentir… mais au réveil, l’énergie n’est toujours pas là.
Pendant ces 90 minutes, vous comprendrez :
- pourquoi dormir ne signifie pas toujours récupérer ;
- comment le système nerveux peut rester en état d’alerte ;
- pourquoi les conseils généraux ne correspondent pas toujours à votre terrain ;
- comment agir de façon plus adaptée à votre fonctionnement.
📅 Lundi 7 juillet à 20 h
⏱️ 90 minutes en direct
🎁 Webinaire gratuit
Vous expérimenterez également un exercice simple pour aider votre corps à revenir vers davantage de sécurité.