Découvrez l’impact surprenant du café pris dès le réveil sur votre équilibre hormonal. Apprenez pourquoi patienter un peu pourrait être bénéfique pour votre corps. Une lecture essentielle pour repenser vos routines matinales !
Le psoriasis, affection cutanée chronique, impacte environ 3 à 5 % de la population mondiale. Cette dermatose, bien que bénigne sur le plan médical, peut considérablement affecter la qualité de vie des personnes touchées, justifiant ainsi une prise en charge Read more…
Vous vous sentez souvent "sur les rotules", faible, et vous avez un teint particulièrement pâle ? Il se pourrait que vous soyez concerné(e) par l’anémie.
Avant de prendre des mesures, il est crucial de faire des tests sanguins tels que la Numération Formule Sanguine (NFS), le taux d’hémoglobine et l’hématocrite pour confirmer le diagnostic.
En complément d’un suivi médical, la naturopathie peut apporter un soutien précieux.
Si vous êtes parent ou professionnel de la santé à la recherche de solutions naturelles pour le bien-être des enfants, le "Précis de Pédiatrie Naturopathique" de Robert Masson est une ressource indispensable. Ce livre est devenu une référence pour moi, tant dans ma pratique professionnelle en naturopathie que dans ma vie familiale.
Dans cet article, nous allons explorer les causes possibles de l’énurésie nocturne et comment la naturopathie peut aider à y remédier.
Les fleurs de Bach peuvent être une aide précieuse pour un meilleur équilibre psycho-émotionnel. Découvrez les 38 élixirs !
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble qui touche de plus en plus de personnes, provoquant des arrêts involontaires de la respiration pendant le sommeil. Dans cet article, nous expliquerons les causes, les symptômes et les conséquences de l’apnée du sommeil, ainsi que les différents traitements proposés par la médecine conventionnelle et la naturopathie pour vaincre l’apnée du sommeil.
La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. C’est une phytothérapie embryonnaire puisqu’on utilise uniquement les bourgeons, jeunes pousses, châtons, radicelles des plantes, macérés dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine. On préfèrera le macérât non-dilué, le macérât-mère.
Le bourgeon possède toute la puissance curative de la plante, toutes ses propriétés et tout son code génétique. C’est ainsi que le macérât de bourgeon de tilleul va nous offrir les vertus sédatives des fleurs de l’arbre mais également les vertus dépuratives et diurétiques de l’aubier (une partie de l’écorce).
Une façon de bien commencer l’année avec la force régénératrice des bourgeons !
Si vous ou l’un de vos proches dormez mal, si vos nuits sont agitées et vos réveils difficiles vous allez aimer ce qui suit.
Grâce à cette courte lecture, vous allez comprendre l’importance du sommeil, ses mécanismes et les causes les plus fréquentes des insomnies.
Dans cet article vous apprendrez quels sont les gestes simples et les bonnes habitudes à prendre pour vaincre l’insomnie. On parle également "d’hygiène du sommeil".
Dans cet article vous apprendrez quelles sont les méthodes naturelles à base de plantes, de compléments alimentaires, d’huiles essentielles qui peuvent vous aider à mieux dormir.
Je crois que tout a commencé en l'an 2000, lorsqu'un médecin a déclaré à mon père qu'il était son meilleur médicament. Je crois que cela a semé la graine d'une approche différente de la santé humaine, plus proche de de la nature. Ensuite, de très belles rencontres m'ont fait découvrir la Naturopathie et un livre de Robert Masson conseillé par un ami m'a décidée à me former dans son école, le CENA.
Aujourd'hui, j'ai la quarantaine bien sonnée et je suis une jeune maman. Je me passionne pour mon métier, pour les neurosciences, pour les champignons médicinaux, la Nature et ses mystères. Chaque jour, je publie du contenu sur différentes plateformes afin de donner une information claire, utile et pertinente à mes lecteurs et les aider à gagner en autonomie en matière de bien-être.
Je m'épanouis en tant que naturopathe car j'aime écouter, comprendre et conseiller mon prochain et cela depuis toujours. J'aime résoudre des problèmes, apprendre quotidiennement de nouvelles choses, étudier, creuser... Mon métier ne fait que révéler davantage ma nature profonde et immuable, mon "câblage" d'origine était sûrement fait pour cette mission.
