Les consultations se déroulent en ligne, par téléphone, ou à mon cabinet, en Essonne. Un suivi sur plusieurs mois permet de prendre un tournant décisif dans votre vie et de retrouver le chemin de la santé.
Votre engagement sur ce parcours de santé est déterminant, mais nous faisons le chemin ensemble. Les choses vont devenir beaucoup plus claires pour vous et les changements seront durables.
Lors de vos consultations, les conseils que je vous donne sont toujours appropriés, adaptés à votre mode de vie, à vos contraintes et je vous fournis un récapitulatif complet.
Notre objectif est de réharmoniser le fonctionnement naturel et sain de votre organisme, en mettant un accent particulier sur votre équilibre nerveux, un pilier essentiel de votre énergie et de votre vitalité.
À travers une analyse détaillée de vos besoins, nous élaborons ensemble un plan d’action intégrant une hygiène de vie optimisée et une alimentation adaptée à vos besoins.
Une partie cruciale de mon approche réside dans l’utilisation de la mycothérapie. Cette pratique, soutenue par de nombreuses études, exploite les vertus exceptionnelles des champignons pour votre bien-être.
La mycothérapie est une pratique ancienne appuyée aujourd’hui par des recherches scientifiques toujours plus nombreuses. Utilisant des champignons médicinaux comme le Reishi, le Cordyceps et le Shiitake, elle vise à renforcer le système immunitaire, améliorer la vitalité et soutenir la santé globale.
Sécuritaire et naturelle, la mycothérapie offre une approche holistique pour le bien-être, en harmonie avec le corps et l’environnement.
Céline est une naturopathe passionnée et très compétente, mais aussi une personne inspirante. Son accompagnement est de qualité : bienveillante dans sa façon de communiquer, elle a su écouter et moduler ses préconisations, en fonction de mes objectifs et de l’évolution de mon état. Une très belle rencontre humaine, et une thérapeute que je recommanderais sans hésiter. Merci Céline !
Céline est une naturopathe exceptionnelle, passionnée, bienveillante et très à l'écoute de ses patients. Elle a pour vocation d'amener ses patients vers un bien-être et une guérison en utilisant des produits naturels. Je la conseille fortement
Céline est très a l'écoute, bienveillante et réalise un suivi individualisé en fonction de tous les éléments qu'on lui remontent. C'est un vrai plaisir de pouvoir bénéficier de toutes ses connaissances dans le domaine de la naturopathie.
Naturopathe exceptionnelle. Beaucoup de qualités réunies en une seule personne, compétence professionnelle, empathie ,écoute engagement ,accompagnement. Céline règle aussi bien les problèmes physiques, qu'emotionnels. Prix de la consultation plus que raisonnable, à minima 6 heures de travail ,( faites le calcul par rapport au prix demandé 70€). Céline est toujours à la recherche d'une solution pour vous aider . Son site s'appele chemin vital,il porte bien son nom. Vital pour moi de l'avoir rencontrée au bout de trois ans d'errance et de souffrance Son mélange de champignons fait que je me sens deja beaucoup mieux après trois semaines de prise. Grâce à Céline, je retrouve peu a peu une vie presque normale.
J'ai eu le bonheur de connaître Céline depuis peu. Empathie, altruisme, grande écoute, appels, messages vocaux, conseils, bilans et programmes. Que dire de plus si ce n'est qu'au-delà de sa profession, Céline représente la parfaite quintessence entre son métier qu'elle aime passionnément, conjugué avec une pédagogie et une implication sans faille. Mille mercis à vous et à bientôt pour le suivi que nous avons mis en place ensemble. Bien à vous, Benoît
Céline est une excellente naturopathe, très à l’écoute de ses patients et qui a à cœur leur Bien être et leur guérison. Je la recommande vivement !
Céline est passionnée par ce qu'elle fait et cela se ressent. Elle saura être à votre écoute pour s'adapter à chaque situation et vous prodiguer ses meilleurs conseils.
Céline est une personne très passionnée par son métier et chaleureuse. La séance que j'ai faite avec elle m'a été une réelle découverte bénéfique ! Je recommande ce professionnel en naturopathie 🌞🌞🌞
Je suis très satisfaite par la prise en charge. très à l'écoute et très compétente.je recommande très fortement 😊 plus de vitalité, d'énergie et en meilleure forme.mille merci !
Pendant ce suivi, nous mettrons en place un programme incluant :
Ces deux approches combinées vous aideront concrètement à améliorer votre vitalité.
Votre parcours de vitalité débute avec votre mode de vie, en mettant l’accent sur les 4 piliers essentiels : alimentation, activité physique, sommeil, et gestion du stress.
Ensuite, le programme s’enrichit de méthodes naturelles personnalisées. En tant que praticienne en Naturopathie, je vous guide dans le choix de plantes, champignons, compléments, leurs synergies et dosages appropriés, toujours en adéquation avec votre terrain et besoins spécifiques
Prendre rendez-vous pour une consultation et un programme sur-mesure
Une consultation de naturopathie est, de fait, un moment pour vous, c’est un geste clair en faveur de votre bien-être, un acte concret et structuré pour aller mieux.
Voici quelques objectifs courants de consultation :
Je vous guide pour optimiser votre hygiène de vie, notamment via une alimentation équilibrée, personnalisée, frugale, et biologique, essentielle à votre bien-être.
Des méthodes naturelles sont intégrées, telles que l’aromathérapie, l’oligothérapie, la mycothérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie, et la nutrithérapie, incluant huiles essentielles, oligo-éléments, champignons médicinaux, plantes, bourgeons, et superaliments.
Passionnée par la naturopathie, j’ai décidé d’en faire mon métier quelques temps avant la naissance de mon fils. Auparavant, j’étais formatrice dans le Travail Social. J’ai toujours eu cette volonté d’aider, d’accompagner.
Ce que je souhaite en tant que naturopathe, c’est de permettre à mes semblables de se réapproprier leur santé. Pour moi la Naturopathie est un art de vivre, un retour au bon sens, une démarche libératrice qui nous rend finalement acteurs de notre bien-être.
La naturopathie nous invite en effet à mieux écouter notre corps et à mieux en comprendre le fonctionnement ; elle nous réapprend à le respecter et à l’aimer !
J’ai obtenu ma certification au CENA, le Centre d’Enseignement de Naturopathie Appliquée créé par Sandrine et Robert MASSON. J’ai choisi cette école car ce dernier était pour moi la voix du bon sens en naturopathie. De plus, son approche nuancée et rationnelle m’a tout de suite parlé.
Après une certification en aromathérapie pour compléter ma formation, j’ai exploré la mycothérapie, valorisée depuis des millénaires, notamment en médecine chinoise. L’usage prudent et précis des huiles essentielles et le choix avisé des champignons thérapeutiques, adaptés à chaque individu, sont cruciaux pour des résultats optimaux.
Cliquez ici pour programmer une consultation en mycothérapie
Dans mon jardin, je vous présente le romarin ! 😊 (toujours super manucure, les mains pleines de terre comme il se doit 😂 ...)
Connu pour son parfum envoûtant, le romarin est un trésor de la nature aux nombreux bienfaits pour notre bien-être. 🌿
Antioxydant, il améliore également la mémoire, neuroprotecteur, anti-inflammatoire, aide à la digestion, antidiabétique, antimicrobien, réduit le stress, protège le foie, favorise l'équilibre hormonal.
🔹 ANTIOXYDANT PUISSANT
Le romarin est riche en acide rosmarinique et en carnosol, des antioxydants qui protègent les cellules contre les dommages des radicaux libres.
🔹 NEUROPROTECTEUR
Il améliore la mémoire et la concentration grâce à ses propriétés stimulantes pour le cerveau, aidant à prévenir les maladies neurodégénératives.
🔹 SOUTIEN DIGESTIF
Le romarin facilite la digestion en stimulant la production de bile, aidant ainsi à mieux digérer les graisses.
🔹 ANTI-INFLAMMATOIRE
Ses composants réduisent l'inflammation dans le corps, soulageant ainsi les douleurs liées aux inflammations chroniques ou aiguës.
🔹 ANTIMICROBIEN
Il possède des propriétés qui combattent certaines bactéries et champignons, renforçant ainsi le système immunitaire.
🔹 RÉDUCTION DU STRESS
Les arômes de romarin ont un effet calmant, aidant à réduire le stress et l'anxiété.
🔹 PROTECTION HÉPATIQUE
Il protège le foie et favorise la régénération des tissus hépatiques endommagés.
🔹 RÉGULATION HORMONALE
Le carnosol contenu dans le romarin aide à équilibrer les hormones.
🔹 SANTÉ DE LA PEAU
Ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes aident à améliorer l'état de la peau, luttant contre acné et vieillissement cutané.
🔹 SOUTIEN CAPILLAIRE
Il favorise la croissance des cheveux et prévient leur chute grâce à ses effe
Vous voulez savoir comment intégrer le romarin à votre routine pour maximiser ses bienfaits ? 🤔💬 Pour utiliser la richesse des plantes pour votre santé, contactez-moi pour une consultation en naturopathie. Ensemble, explorons le pouvoir des plantes en toute sécurité ! 📞🌿
#SantéNaturelle #Bienêtre #Romarin #Naturopathie #foie
#phytothérapie #mémoire
Infos sur le romarin à but éducatif. Ne remplace pas un avis médical.
☀ Les beaux jours arrivent ! Pensez aux vertus du soleil pour votre système nerveux.
🧠 Le soleil, source naturelle de vitamine D, est essentiel pour nos fonctions nerveuses.
Chaque bain de soleil modéré :
- Prémunit nos neurones contre l'oxydation 🛡
- Soutient la réparation et la croissance des fibres nerveuses.
- Améliore la cognition, impactant mémoire et apprentissage.
- Augmente la sérotonine pour le bien-être mental, favorisant l'équilibre nerveux.
L'exposition solaire raisonnable est bonne pour le système nerveux.
#VitamineD #SystèmeNerveux #Bienêtre #SantéNerveuse #Soleil #BienfaitsDuSoleil #Naturopathie
Et me voilà avec ma manucure de jardinière pour vous parler d'une herbe que j'affectionne particulièrement : la mélisse !
Ses propriétés :
🌙 Aide à réduire le stress
😴 Favorise le sommeil
🧘♂️ Antispasmodique
🫄 Aide la digestion
🛡️ antivirale et antibactérienne (herpès, grippe)
Mais aussi :
🔹Antiradicalaire
🔹Hypocholesterolémiante
🔹Mémoire (inhibe l'acétylcholinestérase)
🔹 Analgésique
🍵 Utilisée en infusion pour la digestion et améliorer le sommeil. On peut faire aussi une macération à froid.
Au jardin :
La mélisse est vivace et facile à cultiver.
Elle se plaît en pot, ce qui évite qu'elle se répande.
Elle aime un sol bien drainé et une exposition ensoleillée ou à mi-ombre.
#Mélisse #Jardinage #stress #insomnie #phytothérapie #digestion
Incroyable ressemblance entre le réseau mycélien des champignons et notre réseau neuronal !
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La similitude est grande en effet et dans la nature le réseau mycélien fait le lien entre toutes les plantes qui peuvent ainsi communiquer et échanger entre elles. Les champignons symbiotiques façonnent les écosystèmes en favorisant la coopération et donc la résilience.
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Les scientifiques ont nommé ce réseau le WOOD WIDE WEB ! L'internet de la forêt ! Il est étudié depuis peu et comprendre son langage serait une découverte extraordinaire...
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Et que dire du Lion's Mane ou Hericium erinaceus, ce champignon aux propriétés neuroprotectrices qui favorise la neurogénèse et la réparation des connexions neuronales ?
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Il illustre en mycothérapie le pouvoir de connexion et de régénérescence incroyable des champignons, qui lient potentiellement toutes choses vivantes et délitent ce qui est mort pour perpétuer le cycle de la vie.
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Céline Ramos
Naturopathe spécialisée en mycothérapie
Chemin Vital Naturopathie
Un extrait de l'épisode de mon Podcast dans lequel je vous parle des champignons, ces créatures fascinantes, leurs super pouvoirs, les records absolus qu'ils ont battus, leurs caractéristiques incroyables !
Lien en bio pour l'écouter en entier !
(allez dans mon Linktree !)
Bonne écoute !
Céline Ramos
Naturopathe
Passionnée par le monde fantastique des champignons,
Et plus encore 😊
Un petit déjeuner trop sucré, riche en glucides simples (pain blanc, confiture, miel ou pâte à tartiner) pauvre en fibres et sans protéines peut provoquer un pic glycémique trop important et une hypoglycémie réactionnelle qui vous rendra aussi ronchon et fatigué que ce gorille 😅... et attiré(e) par le sucre et les glucides en général, toute la journée.
Préférez un petit déjeuner protéiné et plutôt salé et passez au pain complet par exemple.
💪 Votre énergie sera transformée !
La Naturopathie c'est aussi des petits changements simples qui font beaucoup de différence.
Céline Ramos
Naturopathe
CHEMIN VITAL NATUROPATHIE
Fatigue, peau sèche, troubles du sommeil ? Ces symptômes peuvent être le signe d'une carence en oméga-3. 🧐 Ces acides gras sont essentiels pour notre cerveau et notre cœur. 🧠💖
Voici comment optimiser votre apport :
- 🐟 Favorisez les poissons gras comme le saumon, le maquereau, et les sardines, riches en EPA et DHA, pour une meilleure assimilation.
- 🌱 Au sujet des sources végétales telles que les graines de chia et de lin, sources d'ALA, gardez à l'esprit qu'elles sont moins bien assimilées par notre organisme.
Ajouts pratiques :
- 🥜 Une poignée de noix au goûter.
- 🐟 Des boîtes de sardines pour une option rapide et riche en oméga-3.
- des œufs enrichis en omega3
- du saumon grillé
Il est important de diversifier ses sources d'oméga-3 durant la semaine pour prévenir les carences.
Céline Ramos
Naturopathe
CHEMIN VITAL NATUROPATHIE
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Quelles sont vos stratégies pour intégrer les oméga-3 dans votre alimentation ?
🍽 Partageons nos expériences pour enrichir notre communauté.
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#Oméga3 #Bienêtre #SantéMentale #NutritionSaine #EPA #DHA #complementation #micronutrition #AlimentationÉquilibrée #ConseilsSanté #Naturopathie
Le Ginseng, un allié naturel pour :
- 🌞 Un regain d'énergie
- 🧠 Plus de concentration
- 🛡 Renforcement de l'immunité
- 💖 Régulation du glucose
- 🌱 Gestion du stress
Prudence en cas d'hypertension, grossesse, jeunes enfants, cancers hormono-dépendants, et si sous anticoagulants.
Consultation recommandée. 🍃
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Découvrez l'impact surprenant du café pris dès le réveil sur votre équilibre hormonal. Apprenez pourquoi patienter un peu pourrait être bénéfique pour votre corps. Une lecture essentielle pour repenser vos routines matinales !
Le psoriasis, affection cutanée chronique, impacte environ 3 à 5 % de la population mondiale. Cette dermatose, bien que bénigne sur le plan médical, peut considérablement affecter la qualité de vie des personnes touchées, justifiant Read more…
Vous vous sentez souvent "sur les rotules", faible, et vous avez un teint particulièrement pâle ? Il se pourrait que vous soyez concerné(e) par l'anémie. Avant de prendre des mesures, il est crucial de faire des tests sanguins tels que la Numération Formule Sanguine (NFS), le taux d'hémoglobine et l'hématocrite pour confirmer le diagnostic. En complément d'un suivi médical, la naturopathie peut apporter un soutien précieux.
Si vous êtes parent ou professionnel de la santé à la recherche de solutions naturelles pour le bien-être des enfants, le "Précis de Pédiatrie Naturopathique" de Robert Masson est une ressource indispensable. Ce livre est devenu une référence pour moi, tant dans ma pratique professionnelle en naturopathie que dans ma vie familiale.
Dans cet article, nous allons explorer les causes possibles de l’énurésie nocturne et comment la naturopathie peut aider à y remédier.
Les fleurs de Bach peuvent être une aide précieuse pour un meilleur équilibre psycho-émotionnel. Découvrez les 38 élixirs !
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